Gå til innhold

Mat som trøst


Anbefalte innlegg

Jeg har så mye følelser knyttet til mat, jeg føler meg veldig trygg hvis jeg er stappmett og belønner meg selv med godteri, eller trøstespiser mye i hverdagen-dette gjør det veldig vanskelig å slanke seg, jeg får angst av ikke å spise meg stappmett rett og slett. I vanskelige perioder har jeg alltid brukt mat som "ekstrapsykolog". Er det noen som har følt noe lignende og har noen tips?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...