Hvor mange kcal er anbefalt til hvert måltid?

[Gjest Storemeg]

Jeg har greteroede boken ett sted i huset etter et kurs for mange mange år siden, og der vet jeg det står hvor mange kcal man skal spise til hvert måltid,,,Er det noen som har boken tilgjengelig som kan hjelpe meg? Jeg skal følge meny 2!

[Gjest Ninjastar]

Hei!

 

Se innlegg #13 i denne tråden, som jeg nettopp har dyttet opp inne på "Ny i Rode-klubben"-forumet:

 

Så mye skal du spise i løpet av en dag

 

Mye annet nyttig i denne tråden, også.

 

Lykke til

[Gjest Storemeg]

Hei!

 

Se innlegg #13 i denne tråden, som jeg nettopp har dyttet opp inne på "Ny i Rode-klubben"-forumet:

 

Så mye skal du spise i løpet av en dag

 

Mye annet nyttig i denne tråden, også.

 

Lykke til

 

 

Takk:))