Motivasjon til å fortsette trening

[Gjest eneogalenemor]

Jeg har vært så flink siden jeg virkelig satt inn nådestøte da ferien startet. Jeg er alenemor på deltid, og de ukene ungane er med faren ja da trener jeg 6-7 ganger i uken. Jeg har lagt om kostholdet og resultatet er jo strålende egentlig. Ned 5,3 kilo og har krympa tilsammen 36,5 cm. Kostholdet er jo greitt, men jeg har begynt å slite med motivasjonen trening. Jeg kommer meg opp fra sofaen hver dag ennå, men jeg finner ikke samme motivasjonen lenger. Jeg er jo selvsagt sliten etter en times joggetur, men det føles ikke lenger som en bragd å klare å jogge en time. Noen som har gode råd for å få futt i trimmen igjen. Jeg jogger mye og trener styrke 3-4 ganger i uken... Jeg vil jo gjerne ha en sterk og flott formet kropp. Trenger treningsgleden tilbake!