Alm75 Skrevet Oktober 22, 2012 Rapporter Share Skrevet Oktober 22, 2012 Hei lurer på om dere kan hjelpe meg litt... Jeg har gått ned 27 kg og for en måned siden begynte jeg på HV. Juhuu Når jeg skulle ta av de siste kiloene så lå jeg på et inntak på 1300 kcal daglig og meny 1 På HV skal jeg da øke med 200 kcal daglig, i fase 1 økte jeg til 1500 kcal daglig og fortsatte på meny nr 1 Nå er jeg over på fase 2 og skal øke yttligere 200 kcal, skal jeg dagå over til meny 2?????? Håper på svar på dette blir ikke helt klok på dette Mvh Alm75 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå