Skal vere flinke framover :-)........

[Gjest STA68]

Starta på GR-kurs idag, så no blir det vel "flinkepie" nokre veker framover. Er eg skikkelig flink klarer eg vel 10kg til jul, og då blir det Glade jul!!!

 

Skal ha 1600kaloriar pr dag, og dei skal inn i ei "måltidklokke".....denne type struktur er eg ikkje best på MEN alt kan gå om ein vil det nok

 

Ynskjer meg sjølv lukke til, og ser meg sjølv som slank til jula 2012

[Gjest STA68]

Ny dag men framleis same måla om at no skal eg vere flink både frukost og lunsj var god og mettande , men det er kveldane som er vanskeligast for då kjem søtsuget....får handle inn noko sunt som kan gnagast på

Ha ein framleis god GR dag!

[Anitas79]

Starta på GR-kurs idag, så no blir det vel "flinkepie" nokre veker framover. Er eg skikkelig flink klarer eg vel 10kg til jul, og då blir det Glade jul!!!

 

Skal ha 1600kaloriar pr dag, og dei skal inn i ei "måltidklokke".....denne type struktur er eg ikkje best på MEN alt kan gå om ein vil det nok

 

Ynskjer meg sjølv lukke til, og ser meg sjølv som slank til jula 2012

 

Hei :-) Jeg starta på kurs den 25 oktober for første gang så da er vi jo ca like langt i prosessen :-) Jeg synes også det er vanskeligs på kvelden. Har lyst på alt mulig godt da !!! Jeg har kjøpt vaniljeskyr som jeg spiser med bringebær. Det hjelper godt mot søtsuget :-) Masse lykke til :-)

[Gjest Konstantinopel]

Bra du er i gang.

 

Jeg kan også være flink hele dagen, men etter middag og utover kvelden kommer søtsuget.

Spiser skyr og cottage cheese med syltetøy, blir mett, men det ligger et sug etter noe mer likevel. Det sitter i hodet og det er mental endring som skal til tror jeg. Blir vanskelig for min del ihvertfall, men vi må prøve å være så flinke som vi kan

[Gjest STA68]

Nyttår og kampen mot kiloa går vidare :)/> :)/> uansett kor flink eg var før jul gjekk det ikkje heilt min veg :(/> eg gjekk ned 5kg og ikkje 10 slik eg hadde håp om.....kroppen ville ikkje sleppe men eg stampa imot og gav ikkje opp ;)/> har ikkje gått opp i romjula og det er eg veldig glad for B)/>

No jobbar eg vidare med friskt mot og er klar for nytt kurs no rett over nyåret :D/> Eg får ta kampen mot kiloa sakte men sikkert :)/>