Gå til innhold

Skal man telle skrit når man trimmer/trener?


Gjest lilletommy
 Share

Anbefalte innlegg

Gjest lilletommy

God morgen.

Lurer på en ting.

1. Det anbefales å gå minst 10.000 skrtt hver dag. Hvis man iløpet av en vanlig dag går disse skrittene og trener i tillegg 5.000 skrit (f.eks løping) Skal man da legge inn 10 tusen eller 15 tusen skritt i dagboken?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 3 weeks later...

God morgen.

Lurer på en ting.

1. Det anbefales å gå minst 10.000 skrtt hver dag. Hvis man iløpet av en vanlig dag går disse skrittene og trener i tillegg 5.000 skrit (f.eks løping) Skal man da legge inn 10 tusen eller 15 tusen skritt i dagboken?

Hei

Siden skrittene ikke teller i forhold til trimpoeng, vil det være sannsynlig at du skal regne med alt. Inkludert det du har trent.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...