Gjest sarah Skrevet November 17, 2012 Rapporter Share Skrevet November 17, 2012 Hei! Jeg har vært med på en del tråder her inne, og det er veldig motiverende i begynnelsen, men etterhvert faller man av og har erfart at det bunner ut i ingenting. Har derfor bestemt meg nå for at jeg vil starte en tråd her inne, hvor jeg skal skrive ned det jeg spiser og hva jeg trener. På den måten har jeg enda mer press på meg. Mitt mål er rundt 63kg, det betyr at jeg må ta av i underkant av 20 kilo. Jeg sliter med overspising, og det er det som er problemet mitt da jeg trener mye. Så hvis jeg får kontroll over matinntaket blir min vei til ett lettere liv sinnsykt mye lettere! Og jeg tror veien til å få kontroll over matinntaket er meroversikt over hva jeg trykker i trynet, og det får jeg ved å skrive ned her inne hva jeg spiser. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå