Lettere - er lettere sammen

[Gjest Nok er nok]

Hei. Jeg er 41 år. Jeg har 4 barn. De siste 2 ankomne er 4 år. Og vekta viser mer enn den dagen jeg kom hjem fra føden. Det er skikkelig ukult! Jeg har en haug med fine klær som jeg nekter å gi opp - før jeg vet at jeg har gjort en skikkelig innsats. Nå er tiden kommet; Nok er nok!!! Jeg skal ned 10 kilo. Vekta viser 73-74 kilo. Jeg er 167 cm høy.

 

Jeg vet det er mange som meg der ute. Noen som vil ta følge?

[Gjest Solina]

Hei!

 

Jeg er i samme situasjon som deg, dog et tiår yngre :)Vekta viser 75 kg, det er 1 kg mindre enn ved siste fødsel som er 5 1/2 år siden. Jeg er 165 cm og vil ned i 65 kg, innen sommeren. Har skapet fullt av klær, nesten ingen av det passer lenger.

Kiloene har sneket seg på ved hjelp av mange timers latskap og usunne spisevaner. Men nå er det slutt på stratos og cola, og på med joggeskoene

 

Lykke til med dine endringer!