Ris og pasta.

[Gjest MetteMaxi]

Vi bruker mye ris, og da jasminris. Kjøper stor pose med first price. Heilt grei ris. Men så ser jeg at det er 360 kcal pr 100 gr. tørrvare. Når jeg legger inn 100 gram på den som er innlagt får jeg ca172kcal.Hvordan regnes dette ut? er et bare antagelser eller??

 

Fikk sjokk i går, dår jeg la inn maten som jeg spiste(brukte en annen ris)Men stemmer dette så er det ikke så ille som jeg trodde. 104 gram med ris ble nemlig middagsrasjonen på nesten 400 kcal.:-P

[Gjest Spipp]

Vi bruker mye ris, og da jasminris. Kjøper stor pose med first price. Heilt grei ris. Men så ser jeg at det er 360 kcal pr 100 gr. tørrvare. Når jeg legger inn 100 gram på den som er innlagt får jeg ca172kcal.Hvordan regnes dette ut? er et bare antagelser eller??

 

Fikk sjokk i går, dår jeg la inn maten som jeg spiste(brukte en annen ris)Men stemmer dette så er det ikke så ille som jeg trodde. 104 gram med ris ble nemlig middagsrasjonen på nesten 400 kcal.:-P

 

Når du legger inn i oversikten må du passe på om du velger kokt eller tørr ris. 100g kokt ris er ca 140 kalorier, mens 100g tørr ris (som skrevet i innholdsfortegnelsen på pakka) er ca 350 kalorier. Når du koker 100g tørr ris, blir det omtrent 250g våt ris.

 

Håper det hjalp

[Gjest MetteMaxi]

Når du legger inn i oversikten må du passe på om du velger kokt eller tørr ris. 100g kokt ris er ca 140 kalorier, mens 100g tørr ris (som skrevet i innholdsfortegnelsen på pakka) er ca 350 kalorier. Når du koker 100g tørr ris, blir det omtrent 250g våt ris.

 

Håper det hjalp :)/>

 

Tusen takk for svar, men da er all ris sånn ca. 140 kcal ??

[Gjest Spipp]

Tusen takk for svar, men da er all ris sånn ca. 140 kcal ??

 

Ja, når det gjelder 100g, og kokt :)/>