Hva betyr hjerte, J, N, L osv. bak matregistreringen?

[Gjest 123To]

Hei!

 

Jeg er ny her, og kan ikke finne informasjon om hva disse symbolene og bokstavene betyr! Er det noen erfarne, glupe folk her som kan hjelpe meg! Tenker jo kanskje at J og N står for Ja og Nei? Eller?

 

Klem!

[Gjest Marlena]

Heisann!

 

Du har rett- J betyr ja-mat ( som kan inntas ubegrenset ) N betyr neimat og L er litt-mat ( som må veies )

 

Hjertesymbolet kommer opp når du gjør et såkalt hjertevennlig valg ( omega 3 fettsyrer feks )

 

Lykke til

 

[Gjest 123To]

Ah, tuuuusen takk, Marlena! Supert med så raskt svar! Nå må jeg rett inn og analysere matinntaket med nye øyne.

[Gjest 123To]

Heisann!

 

Du har rett- J betyr ja-mat ( som kan inntas ubegrenset ) N betyr neimat og L er litt-mat ( som må veies )

 

Hjertesymbolet kommer opp når du gjør et såkalt hjertevennlig valg ( omega 3 fettsyrer feks )

 

Lykke til

 

:)/>

 

Hei igjen,

 

Nå registrerte jeg mandler, og da fikk jeg opp både "Nei" og hjerte... Trodde ikke en mandel i ny og ne var nei? Trodde det var sunt, jeg? Aner du hvorfor det kommer opp kontradiktoriske tegn? Hihi...

[Gjest Etter3småtroll]

Jeg har lært at det ikke finnes nei-mat, og det synes jeg er flott:-D

N-maten er mat du må være veldig bevisst på hvor mye du spiser av fordi det er veldig kaloririkt. Men som du sier kan en del av det, feks nøtter, pesto, olivenolje, avokado( nå har jeg ikke dobbelsjekket at disse kommer opp med N), også inneholde bra fett.

[Gjest 123To]

Tusen takk for svar, "etter3småtroll"!

 

Enig i det du sier, det høres fornuftig ut!