Gjest HeidiKr Skrevet Februar 19, 2013 Rapporter Share Skrevet Februar 19, 2013 Nå har jeg insett at jeg rett og slett både må bli i bedre form fysisk - både for min psykiske helse og den fysiske - og å bli kvitt en god del kilo. Gikk på Grete Roede-kurs for 15 år siden eller noe sånt og gikk ned 15 kg men nå er nesten alle tilbake igjen etter 3 graviditeter...På grunn av andre ting så burde jeg også la være og få i meg melk og melkeprodukter, noe som kan bli en stor utfordring siden jeg er glad i ost... Mitt første delmål blir å komme under 80 kilo - dvs ca 2.5 kilo og hovedmålet mitt er å komme under 60 - noe jeg ikke har vært siden videregående tror jeg...for ca 20 år siden... og å ha kondis til å leke og herje med ungene... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå