På café

[Filippa]

Kjære medlemmer.

Nå som jeg har nådd min målvekt

tillater jeg meg noen krumspring,

som å gå på café.

Men hvordan beregne kalori-innholder i

dobbelt rundstykke med ost og skinke?

Halvt rundstykke med ost?

Noen som vet?

Filippa

[Gjest Kristepine]

Hei!

Jeg bruker "øyemål". Jeg har veid så mange forskjellige rundstykker gjennom tidene, så jeg ser sånn ca hvor mye det veier, og så finner jeg noe som passer i listene her inne når jeg registrerer. Bruk erfaringene dine og gjør så godt du kan! Lykke til!

Hilsen Kristepine

[Gjest janner]

er dere fra bergen da