Gjest kskarlsen Skrevet April 13, 2013 Rapporter Share Skrevet April 13, 2013 Hei alle dere roede-slankere! Nå er jeg på fjerde uka mi med nettkurs her inne... Kostholdsmessig går det supert, ligger med et gjennomsnitt på 8 i kostholdsscore. Er veldig fornøyd med kostholdsforandringene, har kuttet ut sjokolade, spiser mer regelmessig og bedre enn jeg kan huske å ha gjort noen gang. Meeeen... nå har jeg gått opp tilsammen tre kg siden jeg begynte. Og jeg forstår det ikke. Det er et mareritt. Jeg trener har tre økter på treningssenter med 40 min kardio + 40 min ganske hard styrketrening. Det har ikke skjedd noen dramatiske endringer når jeg har målt meg, selv om vekta peker rett oppover.... Det hele er utrolig frustrerende og demotiverende. Noen som har opplevd noe lignende? Selvfølgelig hender det noen dager at jeg har anslått hvor mye maten veier, men til syvende og sist skal jo ikke det ha SÅ mye å si? Jeg trodde jo at det å kutte søtsaker og sjokolade, brus og alt annet skulle gjøre susen, bare det... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå