Gå til innhold

Hjelp?


Gjest HeC87
 Share

Anbefalte innlegg

Jeg er ei jente på 25 som har ei litta ei på 4 måneder som fullammer..

 

Vekta ligger på 103,5 og jeg er 171 høy!

jeg går trilleturer så å si hver dag og har nettopp startet opp med styrke trening i tillegg:)

Det jeg lurer på da er hvor mange kcal i bør jeg ligge på perr dag? :)

 

Har holdt meg på sån ca 1700-1900 fram til nå og har gått ned 6 kg og 12 cm rundt livet,men er forsatt usikker på om jeg spiser for mye eller for lite ettersom jeg ammer?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...