Gå til innhold

Kalorier i dag


Anbefalte innlegg

Hva tror dere om denne dagen matmessig?

 

Frokost:

2 husmann knekkebrød, ett egg, 50g hamburgerrygg, salatblad, litt tomat

 

Lunsj:

Omelett av 2 egg, 2 skiver kokt skinke, litt brokkoli, litt lettost, babyleafsalat og tomat

 

Middag:

150g laks med sitronpepper og hvitløk, masse spinat og 3-4 små nypoteter

 

Mellommåltid:

0% yoghurt

 

Kveldsmat

En Skyr med en neve blåbær

 

Tanker?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...