Ned 6-7 kg til sommerferie juli-13 :-) Bli med!!

[Gjest magan2]

Heisan!

Er 40 år gammel kvinne, bruker det meste av tiden min på jobb og hjelpe andre, men nå tror jeg at tiden er moden for å ta bedre vare på meg selv.. :)/>

Sakte men sikkert lagt på 10 kg siste 6 årene. Vil jo ikke det skal bare fortsette.

 

Verre er det med kondisjon og energi: sitter på jobb, kjører til og fra, sofaen på fritida, - noen som kjenner seg litt igjen? :o/>

 

Skal vi ikke dra hverandre i gang nå, forsøke skape noen gode vaner i hverdagen?

Bli med, da vel!! :D/> :rolleyes:/>