Treningskcalorier - ulikt??

[Gjest Annama]

Hei.

 

Har nå registrert trening på Grete Roede og VG's Vektklubb.

 

Gange - maks intensitet - 60 min - på begge steder viser hos GR: 512 kcal, hos VK: 361 kcal

Svømming - bryst 60 min - GR: 854 kcal, VK: 781 kcal

 

Er ikke dette litt rart - hvordan skal jeg vite hva som er riktigst?

 

 

Dvs at man burde registrer hos GR??

[Gjest Lilletjukka]

Hei.

 

Har nå registrert trening på Grete Roede og VG's Vektklubb.

 

Gange - maks intensitet - 60 min - på begge steder viser hos GR: 512 kcal, hos VK: 361 kcal

Svømming - bryst 60 min - GR: 854 kcal, VK: 781 kcal

 

Er ikke dette litt rart - hvordan skal jeg vite hva som er riktigst?

 

 

Dvs at man burde registrer hos GR?? ;)/>

Det har jeg også opplevd. La inn data på elipsemaskinen (som har stemt ift forbrenning reg på pulsklokke), og Grete Roede oppgir ganske mye mer enn det elipemaskinen gjør. Jeg har ikke sjekka ift andre lignenge nettsteder. Ei jeg nevnte dette for lurte på om GR kanskje ikke trekker fra basalforbrenninga i tida treninga varer, mens andre gjør det.

[Gjest frkR]

Hei.

 

Har nå registrert trening på Grete Roede og VG's Vektklubb.

 

Gange - maks intensitet - 60 min - på begge steder viser hos GR: 512 kcal, hos VK: 361 kcal

Svømming - bryst 60 min - GR: 854 kcal, VK: 781 kcal

 

Er ikke dette litt rart - hvordan skal jeg vite hva som er riktigst?

 

 

Dvs at man burde registrer hos GR?? ;)/>

 

Hei

Tror både GR og VK har kun indikasjoner på hvor mye kcal en forbrenner. For om du svømmer i 60 minutter vil tall kcal variere alt etter hvor fort du svømmer. Det samme er for maks gange. Den beste metoden for å finne ut hvor mye du forbrenner er å bruke en pulsklokke.