Oversikt over ja mat etc

[Gjest Smil1402]

Finnes det en oversikt over ja mat, litt mat og nei mat? Eventuelt hvor finnes den?

[Bestemor med pulsklokke]

Jeg tror ikke en slik liste finnes. Men her kan du lese om begrepene: http://www.greteroede.no/70173569.o2.html

Men i det store hele er det i hodesak grøntsaker unntatt avokado som er ja-mat. Mye er litt- mat, og alt med mye kalorier er neimat - selv om det kan være sunn mat som feks mandler.

[Gjest Smil1402]

Tusen takk for svar:-)

[Gjest Anka40]

Jeg er også helt ny og har lagt inn mat jeg har spist i dag. Bak kommer det et bokstavsymbol i forskjellige farger. Betyr rød N nei, L litt og J ja?

[Bestemor med pulsklokke]

Jeg er også helt ny og har lagt inn mat jeg har spist i dag. Bak kommer det et bokstavsymbol i forskjellige farger. Betyr rød N nei, L litt og J ja?

Ja, det betyr det. Du kan lese mer om det i lenken jeg sendte tidligere på denne tråden.