Vekten og cm står så og si stille, ønsker råd

[Gjest kvinne71]

Hei,

 

Er på min andre tur ned i vekt. Forrige runde gikk rimelig greit, men nå stoppet det helt opp etter en nedgang på bare 4 kilo.

 

Har noen gode tips å komme med?

[Gjest Krusmynte]

Hei! Kjipt at det går tregt, men noen ganger trenger kroppen tid på å omstille seg. Bit tennene sammen og ikke gi opp!!! Når det er sagt så er det nok enklere å gi råd om du forteller litt om hva du har gjort hittil, hvor mye du veier/skal ned, hvor mye du spiser, trener osv.