Gresk yoghurt

[Gjest angel89]

Er det noen som vet hvorfor de greske yoghurtene fra synnøve finden kommer opp som nei mat? Har blitt avhengig av dem og syns de er super gode, samt perfekt til mellommåltid. Liker alle typene, men styrer bort fra den med honning og nøtter eller hva det er, grunnet for mye kcal, men de andre burde vel gå an?

[Gjest Potteplanten]

Altsa jeg har hørt at gresk yoghurt er et sted midt i mellom rømme og yoghurt. Det er mer kcal i gresk yoghurt enn vanlig yoghurt, men definitivt sunnere enn f.eks fløte eller is osv. Tenker det er litt sånn kosemat man kanskje ikke skal spise hver dag... Stusset litt over at de kom i butikkene da det er lett å tro at det er sunn yoghurt når den egentlig er "verre" enn vanlig yoghurt. Problemet er vel fettinnholdet, tror den er ganske lav på sukker.

[Gjest Sabine]

Det er forskjellige typer gresk yoghurt. Den fra Lindahl (eller noe lignende) har vel ganske mye fett (10%), mens den fra Synnøve vel ligger på 2%, som er helt ok fettmessig.