twin mum Skrevet August 7, 2013 Rapporter Share Skrevet August 7, 2013 Dagen i dag har gått veldig, bra helt til kvelden kom da ble jeg kjempe sulten... Men etter at jeg hadde registrert dagens måltider, her inne, skjønnte jeg hvorfor. Jeg manlglet en del kalorier så jeg kunne med fordel, unde meg et god kveldsmåltid. 4 rugsprø : 2 med cottage cheese og paprika og agurk, og litt pepper. 2 med koktiskinke og paprika og agurk. Det ble jo mye :huh:og så smakfult 215 kal. :)/> Er forresten velig fornøyd med at matregistreringen kan gjøres på iPad. Så kan jeg skjekke litt underveis på ettermiddag og kvelden :)/> Hvordan har det gått med dere andre? Eh.. vet ikke om det var riktig å starte en ny tråd.. er ikke vant til å være i slike forum... så her blir det litt prøve og feile. Ha en strålende torsdag B)/> Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Babygirl_mira Skrevet August 7, 2013 Rapporter Share Skrevet August 7, 2013 Flink du e! Ehm, eg va veldi dårli på timing å regelmessige måltider! Spiste frokost (2skiver me makrell i tomat og agurk), så gikk eg ut på gåtur i 2.5 time, å når eg kom hjem, begynte eg på middag, spiste lunsj (2 skiver makrell i tomat m agurk) rett før middag.. så middag (couscous, tunisisk rett) også en skål me jordbær å en skvett lettmelk oppi! Hatt totalt 1000 å noe kcal i dag I morgen skal jeg smøre klart matpakke, en skive med gullerot og 4 jordbær Og en vannflaske med kjøleelement i! Ut på tur igjen! Følte meg utrolig frisk å glad etter turen i dag, så jeg skal så absolutt få til en god tur hver dag! Det går sikkert bra dt, men jeg gikk for å sjekke i dt angdre innlegget, trodde alle skrev der.. Første gang jeg er i et forum som dette, tok meg litt tid å finne ut hvor jeg svarer, osv.. Så jeg har 0 peiling .. Så hvis jeg fant dt, gjør sikkert de andre også dt, haha Men lettere å forholde seg til en tråd, da ;p Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Babygirl_mira Skrevet August 7, 2013 Rapporter Share Skrevet August 7, 2013 Flink du e! Ehm, eg va veldi dårli på timing å regelmessige måltider! Spiste frokost (2skiver me makrell i tomat og agurk), så gikk eg ut på gåtur i 2.5 time, å når eg kom hjem, begynte eg på middag, spiste lunsj (2 skiver makrell i tomat m agurk) rett før middag.. så middag (couscous, tunisisk rett) også en skål me jordbær å en skvett lettmelk oppi! Hatt totalt 1000 å noe kcal i dag I morgen skal jeg smøre klart matpakke, en skive med gullerot og 4 jordbær Og en vannflaske med kjøleelement i! Ut på tur igjen! Følte meg utrolig frisk å glad etter turen i dag, så jeg skal så absolutt få til en god tur hver dag! Det går sikkert bra dt, men jeg gikk for å sjekke i dt angdre innlegget, trodde alle skrev der.. Første gang jeg er i et forum som dette, tok meg litt tid å finne ut hvor jeg svarer, osv.. Så jeg har 0 peiling .. Så hvis jeg fant dt, gjør sikkert de andre også dt, haha Men lettere å forholde seg til en tråd, da ;p Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
twin mum Skrevet August 8, 2013 Forfatter Rapporter Share Skrevet August 8, 2013 He he.. dette er ikke så lett. ikke særlig oversiktlig.. Vi får holde oss til den 1. tråden Jeg kopier over også forsetter vi i god stil... vi finner nok en form! utrolig kjekkt å lese hva dere andre gjør og erfarer også! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå