Ny hverdag

[Ultrahilde]

Ja, da har jeg tatt noen avgjørelser for mitt liv. Jeg har fått mitt 3. barn og er nå 40 år. Jeg vil være sunn og sprek. Til glede for megselv og mine barn. Jeg elsker toppturer og jogging, men nå er knærne blitt vond og jeg må ta på alvor at jeg veier for mye. Jeg skal bruke dette året på å komme ned i vekt. ca 15 kg. Målet er å være med i et ultraløp på 25 km i terreng. Jeg ønsker å følge Roede-metoden. Den har jeg tro på. Så i morgen blir det veiing og jeg er igang. Jeg liker sunn mat. Men jeg er også veldig glad i det søte. Og det spiser jeg mye og ofte av. Det fortrenger en god måltidsrytme og den sunne maten. Så nå er fokus nr1 å holdemåltidsrytme. Jeg har også satt meg som mål og ikke spise snop frem til jul. Is og kaker kan jeg spise. Her klarer jeg nemlig å begrense meg. I morgen begynner lillegutt i barnehagen og på torsdag er jeg tilbake på jobb. En ny hverdag, jeg grugleder meg!