Gjest idapetrine Skrevet Januar 14, 2014 Rapporter Share Skrevet Januar 14, 2014 Er det noen her inne som har erfaring med vektoppgang når man trener styrketrening? Jeg er inne i uke 3 med styrketrening, og har gått opp rundt 1,5kg. Trener 40min 3 dager i uken+1 time spinning. Har jo lest at det er vanlig at man går opp i begynnelsen, men lurer på om det er noen med egne erfaringer her inne? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Sporty67 Skrevet Januar 14, 2014 Rapporter Share Skrevet Januar 14, 2014 Jeg har trent styrke i form av diverse sirkeltreninger og jeg har ikke lagt på meg noe, men går sakte ned i vekt da. Vurderer å koste på meg en prestasjonstest inkl måling av fettprosent for å se hva den faktisk ligger på. Måler du deg da? Jeg har gått ned flere cm både rundt lår og rundt hofte Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå