Håpet er 10 kg ned

[Gjest Mathildee]

Håpet og målet mitt er å greie å gå ned 10 kg - på sikt.. Men at det skulle gå så tregt hadde jeg ikke trodd. Er flink og trimmer hver dag. Veier mat og er påpasselig med at jeg får i meg nok og riktig mat,-er jo så enkelt med de søylene i matdagboka. Alikevel sliter jeg.. Det går så uendelig sakte. Tanken på at jeg gjør noe feil melder seg..Gram for gram ned..og siste uka litt opp!!!!?? Noen som har en forklaring? Eller er det kanskje bare meg som er sånn - går veldig sakte ned i vekt. 3 kg siden 1 januar.

[HanneFeelgood]

Håpet og målet mitt er å greie å gå ned 10 kg - på sikt.. Men at det skulle gå så tregt hadde jeg ikke trodd. Er flink og trimmer hver dag. Veier mat og er påpasselig med at jeg får i meg nok og riktig mat,-er jo så enkelt med de søylene i matdagboka. Alikevel sliter jeg.. Det går så uendelig sakte. Tanken på at jeg gjør noe feil melder seg..Gram for gram ned..og siste uka litt opp!!!!?? Noen som har en forklaring? Eller er det kanskje bare meg som er sånn - går veldig sakte ned i vekt. 3 kg siden 1 januar.

 

Drikker du nok vann?

Skeier du ut i helgene?

[Gjest Mathildee]

Drikker du nok vann? :)/>

Skeier du ut i helgene?

Ja jeg drikker minst 10 glass vann pr dag - og nei - jeg skeier ikke ut i helgene.