Gå til innhold

Trenger tips!


Gjest fjaersta
 Share

Anbefalte innlegg

Gjest fjaersta

Hei!

 

Jeg er en jente på 22 år som er 153 cm høy og veide 50 kg sommeren 2013. Nå i mai 2014 veier jeg 56. Synes selv jeg har gått fort opp i vekt, da jeg tidligere har vært ganske så stabil.

 

Synes ikke at jeg er overvektig, men er redd for utviklingen og for at det skal gå like fort med 6 kilo til.

 

Derfor har jeg bestemt meg for å gjøre noe med det og ønsker å luske meg ned igjen til 50 kg. For at dette ikke skal bli et slankeprosjekt så trenger jeg tips.

 

Hva kan jeg gjøre for å bli i bedre form? Jeg ønsker ikke å gå på treningssenter, men er glad i å være ute. Håper også på noen tips i forhold til mat, da jeg ikke er særlig glad i å lage mat, og derfor spiser mye brød.

 

:-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...