TRIMOPTIMISTENE DESEMBER 2014

[Gjest Lucilla]

Da er endelig desember måned her.Førjulstiden er jo litt travel,men jeg vil prøve å få til litt trim også.Har satt meg som mål å få 15-20 tp.Forrige måned fikk jeg 14,9 tp,og det er jeg fornøyd med :-)

 

Vi har ikke fått noe snø enda,men håper det kommer mye snø før jul :-)

 

--------

PS: Hvis du velger å lage en full kalender er det fint om du bare har den i ett innlegg, slik at det blir lett å følge med (og at det ikke blir så mange tomme kalendere). (Trykk [rediger] innlegg for å skrive mer/oppdatere et tidligere innlegg)! Du kan selvfølgelig velge å oppdatere om utfordringen din ved å skrive mer og mer av kalenderen i nye innlegg i stedet - det er helt opp til deg!

 

Vær din egen sjef! Du skal lage DIN personlige utfordring! Vi andre heier på deg!

 

Hvis du vil kopiere noen andre sin måte å rapportere på kan du trykke [siter] - da vil du få med alle kodene de har brukt i sitt innlegg, i motsetning til hvis du kopierer selve innlegget inne i forumet.

 

Lykke til i desember! :D/>/>/>/>

[Gjest Lucilla]

1.12:zumba 1 tp

2.12:0

3.12:0

4.12:aerobic 1 tp

5.12:0

6.12:styrke 1,3tp

7.12:0

 

sum uke:

3,3

 

8.12:gått tur 0.9

9.12:aerobic 1,2

10.12:gått tur 0.8

11.12:trimfri

12.12:0

13.12:trimfri

14.12:0

 

sum uke:2,9

 

15.12:zumba 1,4

16.12:0

17.12:0

18.12:0

19.12: aerobic 1,2tp

20.12:0

21.12:0

 

sum uke:2,6 tp

 

22.12:aerobic 1,2

23.12:gått tur 0.9

24.12:trimfri

25.12:gått tur 0,4

26.12:aerobic 1,2

27.12:gått tur 1 tp

28.12:trimfri

 

sum uke:4,6tp

 

29.12:gått tur 1.1

30.12:styrke 1

31.12:gått tur 0.7

 

Sum uke:2.8

 

I desember har det blitt 16,2 tp

[Gjest LisbethJ72]

Hei.

 

Jeg hiver meg på for desember. Håper på tilsammen ett poeng hver dag, totalt 31 poeng i desember.

 

1. Des 0 p

2. Des 1,2 p

3. Des 1,1 p

[Gjest Lucilla]

Flott at du blir med,LisbethJ72 Det er noen her som er på ferie,men håper på at det blir enda flere med på tråden nå i desember.

 

Jeg har ikke vært iform de to siste dagene, men idag skal jeg trene igjen. Tror det blir aerobic idag. På mandag ble det zumba.

 

Her er det kaldt,men er så fint med rim på trærne og på bakken.

[Gjest Fa-mol]

Hei.

 

Jeg er tilbake fra ferie, og har ajourført novemberoversikten. 79,6 trimpoeng. Men må samtidig si at det er aldri jeg går så mye som når jeg er på ferie!

 

Jeg blir med på desember også. Trenger en slik motivasjonsfaktor som dette er. Så bra at du fant på dette, Lucilla.

 

LisbethJ72, fint at du slår deg med. Jo flere vi er jo bedre er det. I hvert fall synes jeg det skjerper meg når det er flere å "stå til rette for".

 

Her har det kommet er tynt lite snelag, som har delvis tint, og frosset på nytt, et nytt tynt snelag, tint og frosset osv osv, så nå er det speilblankt og livsfarlig glatt ute. Grøss!!! Høst og vinter er årstider jeg gjerne skulle vært foruten!

 

Så var det listen over desembers trimpoeng da:

 

1/12: 7,1

2/12: 1,8

3/12: 8,8

4/12: 7,1

5/12: 1,8

6/12: 0,9

7/12: 0

SUM: 27,5

 

8/12: 2,1

9/12: 3,9

10/12: 1,1

11/12: 0,9

12/12: 5,0

13/12: 0,4

14/12: 0,4

SUM: 13,8

 

15/12: 0,7

16/12: 3,9

17/12: 1,1

18/12: 0,4

19/12: 4,0

20/12: 1,4

21/12: 0,3

SUM: 11,8

 

22/12: 1,8

23/12: 3,2

24/12: 0,4

25/12: 0

26/12: 0

27/12: 0

28/12: 1,3

SUM: 6,7

 

29/12: 3,1

30/12: 3,9

31/12: 0,5

SUM: 7,5

 

Totalt i desember: 67,3

[Gjest Lucilla]

Så flott at du blir med på desembertråden,Fa-mol.

 

Har fått trent litt nå denne første uka i desember,og skal prøve å nå målet med minst 5 tp pr uke.:-)

[Gjest Lucilla]

Har vært travle dager,så har ikke fått tid til å trene så mye denne uken,men imorgen er det pån igjen med trim :-)

 

Har bakt julekaker,ryddet ,vasket mm,så har nå fått rørt på kroppen allikevel,hehe :D

 

Tenk at det bare er 1 uke igjen til,tiden går fort :-)

 

Håper det er bra med dere

[Gjest Fa-mol]

Her har vi fått sne, såpass mye at det måtte måkes. Er ikke noe glad i vinteren, nei, men det er bedre med sne enn speilblank hålke. Da jeg sto der og flyttet på "vinterens skjønnhet" i går kveld fikk jeg en tanke: kan man regne snemåking som styrketrening, tro??? Har ikke gjort det, men jeg kjenner i hvert fall at jeg bruker muskler jeg ikke visste at jeg hadde, og enda noen til, når "skjønnheten" må flyttes ut av gårdsplassen min. Burde kjøpt meg snefreser, men gårdsplassen er egentlig for liten til det. Synd.

 

En uke igjen til jul, to uker igjen av dette året. Himmel, hvor tiden flyr!

[Gjest Lucilla]

Da fikk jeg endelig tid til en trimøkt til denne uken,det har vært en travel uke,mye å gjøre.Nå har jeg kun litt vasking igjen,men tar det på mandag. Da blir det nok også en trimøkt til tror jeg :-)

 

Har ikke fått så mange trimpoeng i desember(9 til nå),men vil nå prøve å nå målet mitt på 15 tp!

 

Snømåking er fin trim ,fa-mol .Mye jobb/trim med snømåking

 

Her har vi fått litt snø nå,og håper denne blir liggende.Blir mye lysere ute med snø på bakken synes jeg :-)

 

Ha en riktig god jul ,Kos dere masse

[Gjest Fa-mol]

Julefreden begynner så smått å senke seg. Skal bare stryke en duk, og dekke bordet til morgendagens lunch, så er jeg ferdig. Så skal jeg slappe av med en kanne te og en god bok.

Kommer tilbake i løpet av mellomjulen og oppdaterer trimpoengoversikten min.

 

Ønsker dere alle en velsignet jul!

[Gjest siissels]

Kjenner at jeg savner p være med her denne måneden, men får ta det igjen når januar kommer.

 

Har trent litt denne måneden også, men ikke like mye som jeg har lyst til.

Håper inderlig å få til noen turer på ski nå i romjula.

[Gjest Lucilla]

Velkommen skal du være Siissels :-) det blir nye tråd i januar:-)

[Gjest Lucilla]

Ønsker dere på tråden et riktig godt nyttår

[Gjest Fa-mol]

Godt nytt år til alle!

 

Desembers trimpoeng ble 67,3. Det er jeg godt fornøyd med. Å føre trimpoeng på denne måten gjør at det blir lettere å komme seg ut og røre på seg. Pussig hvordan det "forplikter" mer enn bare å si at det er til mitt eget beste...

 

Lucilla, jeg blir med i januar også.