2015

[Gjest Nyttliv68]

Hei ..

 

Var å veide igår. Gikk ned 0.6 kg og krympa inn m 4 cm i livet. Totalt har jeg gått ned 2 kg og krympa inn med 7 cm på to uker..

[Gjest Ekorn]

Hei ..

 

Var å veide igår. Gikk ned 0.6 kg og krympa inn m 4 cm i livet. Totalt har jeg gått ned 2 kg og krympa inn med 7 cm på to uker..

 

Bra resultat og god start på året!

[Gjest Frk. Flygelhorn]

Heisann. Jeg har ikke kommet meg på kurs de to siste ukene, men veide meg hjemme i dag, og har gått ned 1,5 kilo på de siste to ukene. Med sykdom og mye "kjapp" middag er jeg kjempefornøyd med dette! Nå venter fire dager med utskeielser, så får bare håpe jeg klarer å holde meg litt i skinnet!

[Gjest Frk. Flygelhorn]

Kjempebra med nedgang på dere begge forresten

[Gjest Nyttliv68]

Bra resultat og god start på året!

 

 

Takk takk

[Gjest Nyttliv68]

Kjempebra med nedgang på dere begge forresten :D/>

 

 

Takk takk

[Gjest Nyttliv68]

Hei hei!

 

Noen som har svart samvittighet som meg?

 

Mine døtre hadde kjøpt en marsipankake til morsdagen, min favorittkake! Og jeg MÅTTE bare ta to stykker. Gulp. Gjett om samvittigheten min er knallsvart nå!

 

Heldigvis spiste jeg mindre til lunsj og middag. Utifra det jeg ser av matdagboken, mangler jeg 600 kcl. så jeg kan ta normal kveldsmat. Og imorgen blir det trim!

[Gjest Nyttliv68]

Så var det veiing igjen for meg..

 

3oo gram opp. jaja var i menseperioden min.. 2 cm krympet inn.... jaja,,,

 

er bare å fortsette...

 

... totalt 9 cm krympet inn, og 1,7 kg på tre uker. hm

[Gjest Ekorn]

Heisann. Jeg har ikke kommet meg på kurs de to siste ukene, men veide meg hjemme i dag, og har gått ned 1,5 kilo på de siste to ukene. Med sykdom og mye "kjapp" middag er jeg kjempefornøyd med dette! Nå venter fire dager med utskeielser, så får bare håpe jeg klarer å holde meg litt i skinnet!

 

1.5 på 2 uker er fornuftig og veldig bra! Lykke til de neste 4 dagene!

 

Selv har jeg tross stress, lite trening og henfall til søte fristelser gått ned 0.8 kg siste uka og er fornøyd med det.

[Gjest Ekorn]

Hei hei!

 

Noen som har svart samvittighet som meg?

 

Mine døtre hadde kjøpt en marsipankake til morsdagen, min favorittkake! Og jeg MÅTTE bare ta to stykker. Gulp. Gjett om samvittigheten min er knallsvart nå!

 

 

Jeg kaller dette livskvalitet, og har vi ikke plass til dette i livene våre så mister vi noe tenker jeg. Slikt skal nytes :-)

Og så får en heller gå en ekstra tur i dagene som kommer.

 

Bort med svart samvittighet Nyttliv68! :-)

[Gjest Nyttliv68]

Jeg kaller dette livskvalitet, og har vi ikke plass til dette i livene våre så mister vi noe tenker jeg. Slikt skal nytes :-)

Og så får en heller gå en ekstra tur i dagene som kommer.

 

Bort med svart samvittighet Nyttliv68! :-)

 

 

Takk for det, Ekorn

[Gjest Nyttliv68]

Hei hei!

 

Da har jeg veid meg igår, gikk ned 1, kg og krympa inn med 3 cm, totalt 2,9 kg og 12 cm i livet.

 

[Gjest Frk. Flygelhorn]

Jeg veide meg på tirsdag og har gått ned 1,5 kilo den siste uken! Kan ikke si meg annet enn fornøyd med det. Faktisk veldig overrasket over resultatet for motivasjonen har absolutt ikke vært bra i det siste. Har slitt en del med sug etter snop og usunn mat, men har tydeligvis klart meg bra uansett

[Gjest Lilletjukka]

Hei,

Er det mange som er innom dette forum og har 30-40 kg som skal bort?

 

Jeg har nok en gang meldt meg på GR kurs, nettkurs nå, med oppstart i januar.

Hei!

Jeg jar gått på to kurs og to nettkurs i løpet av noen år, men ramla av lasset etter lortere eller lengre tid. Nå er jeg igang igjen og har hatt oppfølging med "livsstilsgruppe" på et opptreningssenter, gjennom helsevesenet. Det anbefales:-) Nå er jeg igang med nye delmål og "prestasjoner"

[Gjest Nyttliv68]

Hei!

Jeg jar gått på to kurs og to nettkurs i løpet av noen år, men ramla av lasset etter lortere eller lengre tid. Nå er jeg igang igjen og har hatt oppfølging med "livsstilsgruppe" på et opptreningssenter, gjennom helsevesenet. Det anbefales:-) Nå er jeg igang med nye delmål og "prestasjoner"

 

 

Da har jeg vært å veid meg idag. Vekta stod stille, så totalen er fortsatt 5 kg. Synes det er mye tyngre å gå ned i vekta nå enn før. Har vel alderen med å gjøre kanskje? Jo eldre en er, jo seig er kroppen kanskje???