TRIMOPTIMISTENE APRIL 2015

[Gjest Lucilla]

Da er jeg klar for en ny måned med trening. Jeg fikk ikke så mange trimpoeng i mars,da jeg ble syk(forkjølet),men nå er jeg klar for trening igjen.:-)

 

Nå er det påskeferie,og det er godt å slappe av,kose seg,sove litt lenger,spise god mat/drikke ,gå tur,osv.

 

Idag skinner sola,men det var litt kjølig på morgenkvisten :-) Ha en fortsatt fin påske.,og en fin april måned.

[Gjest Lucilla]

1.4:

2.4:

3.4:

4.4:

5.4:gått tur 1,1

 

sum uke:1,1

 

6.4:0

7.4:0

8.4:0

9.4:aerobic 1,2

10.4:0

11.4:0

12.4:

sum uke:1,2

 

13.4: styrke 1,5

14,4:0

15.4:aerobic 1 tp

16.4:gått tur 1.1

17.4:trimfri :)/>/>/>/>/>/>/>

18.4:gå tur

19.4:trimfri :)/>/>/>/>/>/>/>

Sum uke 3,6

 

20.4:gått mye 1,6

21,4:0

22.4:0

23.4:aerobic 1,2

24.4 zumba 1

25:4:

26.4:0

 

Sum uke:3,8

 

27.4:aerobic med styrke 1,3

28.4:0

29.4:zumba 1,4

30.4:0

 

Sum måned:12,4

[Gjest Babydrømmen]

Mitt mål er 14 trimpoeng per uke, eller 2 trimpoeng i snitt per dag. Det betyr 60 trimpoeng i løpet av april.

 

 

1. april

2. april: 6,9 trimpoeng

3. april: 5,2 trimpoeng

4. april: 12,6 trimpoeng

5. april: 4,5 trimpoeng

Uketotal (april): 29,2 trimpoeng

 

6. april

7. april

8. april

9. april

10. april

11. april

12. april

Uketotal: X trimpoeng

 

13. april

14. april

15. april

16. april

17. april

18. april

19. april

Uketotal: X trimpoeng

 

20. april

21. april

22. april

23. april

24. april

25. april

26. april

Uketotal: X trimpoeng

 

27. april

28. april

29. april

30. april

Uketotal (april): X trimpoeng

 

 

Total i april: X trimpoeng

[Gjest siissels]

Blir med igjen :)/>

Håper å nå 40 trimpoeng :)/>/>/>/>/>/>/>

 

1.4: 2.8

2.4: 2

3.4: 2

4.4: 2.9

5.4: 1.1

Sum uke: 10.8 TP

 

6.4: 0

7.4: 7.1

8.4: 1.1

9.4: 2.0

10.4: 1.1

11.4: 3.7

12.4: 4.5

Sum uke: 19.6

 

13.4: 2.5

14.4: 6.4

15.4:

16.4: 4.5

17.4:

18.4:

19.4:

Sum uke: 13.5

 

20.4:

21.4:

22.4: 4.9

23.4: 4.2

24.4:

25.4:

26.4:

Sum uke:

 

27.4:

28.4:

29.4:

30.4:

Sum uke:

[Gjest Lucilla]

Velkommen til tråden,babydrømmen og Siissels:-)

 

Håper dere har hatt en fin påske.Her har det vært kjempefint vær,og nesten all snøen har smeltet.Idag gikk jeg en lang tur i finværet.:-)

[Gjest Fa-mol]

Hei dere.

 

Jeg blir med i april også.

 

1/4: 6,5

2/4: 9,3

3/4: 5,4

4/4: 6,5

5/4: 6,5

SUM: 34,2

 

6/4: 1,5

7/4: 6,5

8/4: 8,7

9/4: 0

10/4: 0

11/4: 0

12/4: 4,1

SUM: 20,8

 

13/4: 0

14/4: 4,8

15/4: 1,1

16/4: 0,5

17/4: 0,5

18/4: 1,1

19/4: 3,6

SUM: 11,6

 

20/4: 1,2

21/4: 2,2

22/4: 0

23/4: 0

24/4: 3,7

25/4: 1

26/4: 2,5

SUM: 10,6

 

27/4: 1,1

28/4: 5,2

29/4: 1,1

30/4: 0

SUM: 7,4

 

Sum april: 84,6

[Gjest Lucilla]

Flott,Fa-mol :-)

 

Har ikke kommet ordentlig igang ,med treningen nå i april,men denne uken vil jeg prøve på 4 trim økter.

ha en fin trim uke:-)