Ny giv

[Gjest Tøtto]

Jeg startet mitt Grete Roede-prosjekt 5.januar og har hatt stor glede av kosholdsendringene jeg har gjort! Å spise sunt er urolig gøy og lærerikt og ikke minst effektivt! Roede har så mange spennende og sunne oppskrifter som hele familien min har hatt glede av å nyte.

Nå kjenner jeg at det begynner å bli vanskelig å motivere meg selv til å holde meg til faste måltider og registreringen av inntaket glir ut. Dette på tross av at jeg har hatt god effekt av dietten og gått ned 8 kg Siden januar. Den ekstra lille sjokoladebiten eller kakestykket er jo ikke så nøye om jeg spiser en onsdag og småspising av middagsrester er helt ok. Kanskje det henger sammen med at jeg kjeder meg litt? Dette gjør at vekta sakte men sikkert øker igjen.

Hvordan holde fokus på faste og riktige måltider igjen? Jeg er ca.4 kg unna målet mitt på 58 kg.