Trimoptimistene mai 2015

[Gjest Lucilla]

Da er vi inne i mai måned.Det ble ikke så mange trimpoeng på meg i april,bare 12,4.Satser på minst 20 trimpoeng i mai,da er jeg fornøyd.

 

Jeg fikk ikke kommet ordentlig igang med treningen i april,men nå SKAL jeg bli flinkere med treningen igjen.

 

Nå har det blitt så grønt og fint ute,og det blomstrer.Det er så koselig å gå rundt i hagen om dagen :-).

 

Håper at dere blir med i mai måned også. Ha en fin måned :-)

[Gjest Lucilla]

1.5:gått tur 0,8

2.5:0

3.5:0

 

sum uke:0.8

 

4.5:aerobic 1,2

5.5:styrke 1,5

6.5:gått tur 0,8

7.5:0

8.5:0

9.5:gått tur 0.8

10.5:gått tur 1,1

 

sum uke:5,5

 

11.5:zumba 1,2

12.5:styrke 1,4

13.5:trimfri

14.5:0

15.5:aerobic 1,2

16.5:0

17.5: det ble mye gåing idag 0.9

 

Sum uke:4,7

 

18.5:aerobic 1,2

19.5: ergo sykkel 1,4

20.5:0

21.5:zumba 1,4

22.5:styrke 1,4

23.5:0

24.5:0

 

Sum uke:5,3

 

25.5:aerobic 1,2

26/5:ergometersykkel 1,6

27.5:0

28.5:zumba 1,4

29.5:styrke 1,4

30.5:0

31.5:0

 

Sum uke:5,6tp

 

Det ble 20,9 t p på en måned.er kjempefornøyd med det:-)

[Gjest Fa-mol]

Hei igjen, Lucilla.

 

Jeg er fornøyd med trimpoengene i april, men ikke fornøyd med resten. Har slitt med alt for mye mat og snop, og alt for lite motivasjon. Har virkelig strevd med motivasjonen, men har (forhåpentligvis) greid å jobbe meg gjennom det, og satser på nytt nå fra mai.

 

Så jeg er med denne måneden også.

 

1/5: 0,9

2/5: 3,2

3/5: 0

Sum: 4,1

 

4/5: 1,1

5/5: 3,1

6/5: 1,1

7/5: 0

8/5: 5,2

9/5: 2,7

10/5: 2,7

Sum: 15,9

 

11/5: 0

12/5: 2,1

13/5: 1,1

14/5: 0

15/5: 1,3

16/5: 3,7

17/5: 0

Sum: 8,2

 

18/5: 1,8

19/5: 5,8

20/5: 0

21/5: 1,1

22/5: 4,9

23/5: 0,4

24/5: 0

Sum: 14

 

25/5: 1,1

26/5: 5,7

27/5: 1,1

28/5: 1,1

29/5: 0,9

30/5: 3,6

31/5: 0

Sum: 13,5

 

SUM totalt: 55,7

[Gjest Lucilla]

så flott,fa-mol:-)

[Gjest Giraffstian]

Har trent i nesten 8 timer denne uken... 22 treningspoeng

[Gjest Lucilla]

Så bra,giraffstian:-)

 

Har kommet godt igang med å nå målet mitt,og nå vil jeg klare det!:-)