Trim optimistene JULI 2015

[Gjest Lucilla]

Jeg er veldig fornøyd med 20,8 tp i juni,og satser på 15-20tp i juli også.Det blir ikke så mye trening i ferien,men jeg skal nå få til noen tp.Blir nok mest gåturer,men også noe innetrim:-)

 

Håper dere blir med denne mnd også:-)stå på:-)

[Gjest Lucilla]

1.7:0

2.7:zumba 0.9

3.7:aerobic/styrke 1,4

4.7:0

5.7:0

 

Sum uke:2,3

 

6.7:aerobic 1,2

7.7:gått tur 0,9

8.7:gått tur 1,1

9.7:0

10.7:zumba 1,4

11.7:0

12.7:0

 

Sum uke:4,6

 

13.7:0

14.7:styrke 1.4

15.7:gått tur 1,1

16.7:aerobic med styrke 1,4

17.7:0

18.7:0

19.7:gått tur 0,4

 

Sum uke:4,1

 

20.7:0

21.7:gått tur 3

22.7:gått tur 2,7

23.7:styrke 1

24.7:0

25.7:0

26.7:0

 

Sum uke:5,7

 

27.7:aerobic med styrke 1.6

28.7:zumba 1

29.7:0

30.7:styrke 1,3

31.7:gått tur 0.8

 

sum uke:4.8

 

Fikk 21,5 tp i juli:-)

Endret August 2, 2015 av Lucilla

[Gjest Tistelen]

Går inn i Juli med friskt pågangsmot med ønske om mange trimpoeng og at vekta leer seg :D/>/>/>/>

1/7 - 2,3

2/7 - 2,2

3/7 - 3,4

4/7 - 3,7

5/7 - 1,1

Sum : 18

 

6/7 - 3,0

7/7 - 2,6

8/7 - 2,2

9/7 - 1,7

10/7- 0,0

11/7- 8,5 (4 mil på sykkel :D/>/> )

12/7- 0,0

Sum : 18

 

13/7- 4,1

14/7- 2,0

15/7- 2,6

[Gjest Lucilla]

så flott at du vil være med i juli også,tistelen:-)

 

Her skinner sola idag,så dagen skal nytes ute.Blir innetrim utpå dagen.

 

Ha en fin dag

[Gjest Fa-mol]

Hei.

 

jeg er også med, har bare ikke fått registrert meg her før nå. Har vært noe hektisk ... :blink:/>/>/>/>/>/>

 

JULI:

1.: 1,1

2.: 1,1

3.: 4,7

4.: 3,7

5.: 3,6

Sum: 14,2

 

6:. 1,1

7.: 5,4

8.: 0,5

9.: 0

10.: 0

11.: 3,7

12.: 4,7

Sum: 15,4

 

13.: 0,9

14.: 0,9

15.: 1,1

16.: 1,1

17.: 1,1

18.: 0,8

19.: 4,7

Sum: 10,6

 

20.: 0

21.: 1,5

22.: 1,1

23.: 0,7

24.: 2,5

25.: 3,7

26.: 2,3

Sum: 11,8

 

27.: 0

28.: 1,1

29.: 0,4

30.: 1,1

31.: 0

Sum: 2,6

 

Sum totalt: 54,6

[Gjest Lucilla]

Så fint at du vil være med i juli også fa-mol.:-)

 

Jeg har ikke fått så mange trim poengene til nå,men blir fornøyd hvis jeg får rundt 15 poeng.kommer sterkere tilbake i august:-)

 

Ha en fortsatt fin juli mnd:-)

[Gjest Fa-mol]

Hei.

 

Jeg er fornøyd med trimpoengene for juli, men ikke fornøyd med kaloriinntaket de siste månedene. Men nå har jeg tatt tak i problemet, og er motivert, så det skal nok gå rett vei igjen.

 

Jeg blir med i august også, dersom du starter en ny trimtråd, Lucilla. Men jeg blir borte den første uken, skal til London. Det blir mye gåing, og jeg skal forsøke å notere ned, så jeg kan få det inn på trimpoenglisten. Det er motiverende å se antall trimpoeng listet opp, i stedet for bare å se dagens tp på registreringssiden.

 

Satser på en toppers august for oss alle.