trenger hjelp nå, trenger råd

[Gjest engeljenta28]

hei dere, jeg veier nå 88,6 og er bare 1,62 høy, men tenker så mye

 

til vanlig nå så spiser jeg 2 knekkebrød med hvitost til frokost og paprika med litt smør og et glass appelsinjuice, samme til lunsj, mellommåltid er gresk yoghurt jordbær med granola også sunn middag på rundt 400 kalorier, noe annet jeg bør spise? noen tips? har 2 uker på meg til å gå ned noen kg til ferien, håper noen har noen råd:)

 

klem fra jente på 32