TRIMOPTIMISTENE NOVEMBER 2015

[Gjest Lucilla]

Da er jeg klar for en ny måned ,og håper å få trent mye denne måneden også. I oktober fikk jeg ca.27 tp,og det er jeg kjempefornøyd med.Satser på det samme i november.

 

BLI MED!

 

1.11: gått tur 0.7

 

Sum uke:0.7

 

2.11:gått tur 1,4

3.11:aerobic m styrke 1,6

4.11:0

5.11:styrke 1

6.11:0

7.11:0

8.11:gått tur 1,4

 

sum uke:5,4

 

9.11:aerobic m styrke 1.6

10.11:styrke 1,4

11.11:gått tur 0,9

12.11:0

13.11:0

14.11:0

15.11:gått tur 0,6

 

Sum uke:4,5

 

16.11:aerobic m styrke 1,8

17.11:zumba 1,4

18.11:0

19.11::zumba 0.9

20.11:gått tur 0,8

21.11:gått tur 0,8

22.11:0

Sum uke 5,7

23.11:zumba 1,4

24.11:aerobic med styrke 1,6

25.11:gått tur 0.8

26.11:0

27.11:gått tur 1,1

28.11:0

29.11:0

Sum uke:4,9

 

30.11: zumba 1,4

Sum måned 22,6

[Gjest Fa-mol]

Hei Lucilla.

 

Det er så bra at du starter ny tråd hver måned! Oktober ble så som så, med mye bortreist, og senere sykdom i familien.

Men jeg gir meg ikke, og blir med på trim i november også.

 

1.: 1,1

Sum: 1,1

 

2.: 1,0

3.: 1,7

4.: 1,1

5.: 1,5

6.: 0,7

7.: 3,7

8.: 1,1

Sum: 10,8

 

9.: 0

10.: 1,5

11.: 2,6

12.. 1,1

13.:

[Gjest Lucilla]

Hei,fa-mol.så flott at du blir med på november tråden også.:-)

[Gjest Fa-mol]

Hei Lucilla.

 

Dessverre har det ikke blitt noen registreringer siste halvdel av november. Det ble litt vel mye styr med andre oppgaver.

 

I desember reiser kameraten og jeg bort, vi kommer hjem like før jul, så da blir det ingen registreringer på meg den måneden. Men fra januar er jeg med igjen.

 

Ønsker deg en fin adventstid!

[Gjest Lucilla]

Hei fa-mol :-)

 

 

Ønsker deg en fin adventstid,og en fin desember.kos deg:-)

 

#ses# i januar:-)