Trim optimistene desember 2015

[Gjest Lucilla]

Da er vi i desember måned.Fikk ca 23 trenings poeng forrige måned,og det er jeg fornøyd med.Lager en tråd for desember også,selv om det kanskje ikke blir så aktivt :-)

 

Bli med:-)

 

1.12:0

2.12:styrke 1,4

3.12:0

4.12:styrke og Zumba 1.4

5.12:0

6.12:0

 

Sum uke:2,8

 

7.12: aerobic m/ styrke 1,6

8.12:

9.12:aerobic 1,4

10.12:0

11.12:aerobic m styrke 1,4

12.12:gått tur 1,2

13.12:0

 

sum uke:5,6

 

14.12:0

15.12:0

16.12:0

17.12:0

18.12:0

19.12:o

20.12:0

 

Sum uke:0

 

21.12:0

22.12:0

23.12:0

24.12:0

25.12:0

26.12:0

27.12:gått tur 1,4

 

Sum uke:1,4

 

28.12:0

29.12:gått tur 0,9

30.12:

31.12:

[Gjest Lucilla]

Har ikke hatt tid eller ork til å trene denne uken.hatt mye å gjøre.Skal prøve å få trent litt til uka,gå noen turer etc.