Gå til innhold

Trim optimistene januar 2016


Gjest Lucilla
 Share

Anbefalte innlegg

GODT NYTTÅR:-)

 

Da er vi inne i et nytt år.Det gikk ikke så bra med treningen i desember,men er fornøyd med 14tp.

 

I januar håper jeg på å få ca 25 tp,har også som mål å gå ned 3 kg.

 

Håper at dere blir med i januar også:-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1.1:gått tur 0.9

2.1:aerobic m styrke 1,4

3.1:gått tur 0,7

Sum uke:3

4.1:0

5.1:styrke 1,4

6.1:aerobic 1,2

7.1:0

8.1:aerobic 1

9.1:0

10.1:0

Sum uke:3,6

 

11.1:0

12.1:0

13.1:0

14.1:zumba 1,4

15.1:0

16.1:0

17.1:0

Sum uke:1,4

 

18.1:aerobic 1,2

19.1:step og styrke 1,2

20.1:0

21.1:gått tur 1,1

22.1:aerobic m styrke 1,6

23.1:0

24.1:0

 

sum uke:5,1

 

25.1:styrke 1,3

26.1:zumba 1,6

27.1:0

28.1:aerobic og yoga 1,1

29.1:aerobic 1,1

30.1:0

31.1:0

 

sum uke:5,1

Sum i januar 18,2 tp

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hei igjen, Lucilla.

 

Jeg er med igjen. Har ikke registrert trimpoeng i januar før i dag, har liksom ikke kommet helt i gang... Men nå er det på'n igjen.

 

4/1: 0,6

5/1: 0,6

6/1: 1,8

7/1: 2,3

8/1: 0,8

9/1: 0

10/1: 0

SUM: 6,1

11/1: 0

12/1: 1,2

13/1: 1,6

14/1: 1,2

15/1: 4,0

16/1: ?

17/1: ?

SUM: 8,0

18/1: 1,2

19/1: 1,2

20/1: 1,2

21/1: 1,2

22/1: 1,2

23/1: 2,9

24/1: 2,4

SUM: 11,3

25/1: 0,6

26/1: ?

27/1: 1,3

28/1: 1

29/1: 1,2

30/1: 2,2

31/1: 1

SUM: 7,3

 

Sum totalt i januar: 32,7

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 3 weeks later...

Så var januar over, og det er merkbart lysere ute. :) Det er jeg glad for! Kan ikke få vår og sommer fort nok - noe vintermenneske er jeg ikke.

 

32,7 trimpoeng i januar er jeg godt fornøyd med. Så får vi se hva februar bringer. :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...