Trim optimistene januar 2016

[Gjest Lucilla]

GODT NYTTÅR:-)

 

Da er vi inne i et nytt år.Det gikk ikke så bra med treningen i desember,men er fornøyd med 14tp.

 

I januar håper jeg på å få ca 25 tp,har også som mål å gå ned 3 kg.

 

Håper at dere blir med i januar også:-)

[Gjest Lucilla]

1.1:gått tur 0.9

2.1:aerobic m styrke 1,4

3.1:gått tur 0,7

Sum uke:3

4.1:0

5.1:styrke 1,4

6.1:aerobic 1,2

7.1:0

8.1:aerobic 1

9.1:0

10.1:0

Sum uke:3,6

 

11.1:0

12.1:0

13.1:0

14.1:zumba 1,4

15.1:0

16.1:0

17.1:0

Sum uke:1,4

 

18.1:aerobic 1,2

19.1:step og styrke 1,2

20.1:0

21.1:gått tur 1,1

22.1:aerobic m styrke 1,6

23.1:0

24.1:0

 

sum uke:5,1

 

25.1:styrke 1,3

26.1:zumba 1,6

27.1:0

28.1:aerobic og yoga 1,1

29.1:aerobic 1,1

30.1:0

31.1:0

 

sum uke:5,1

Sum i januar 18,2 tp

[Gjest Fa-mol]

Hei igjen, Lucilla.

 

Jeg er med igjen. Har ikke registrert trimpoeng i januar før i dag, har liksom ikke kommet helt i gang... Men nå er det på'n igjen.

 

4/1: 0,6

5/1: 0,6

6/1: 1,8

7/1: 2,3

8/1: 0,8

9/1: 0

10/1: 0

SUM: 6,1

11/1: 0

12/1: 1,2

13/1: 1,6

14/1: 1,2

15/1: 4,0

16/1: ?

17/1: ?

SUM: 8,0

18/1: 1,2

19/1: 1,2

20/1: 1,2

21/1: 1,2

22/1: 1,2

23/1: 2,9

24/1: 2,4

SUM: 11,3

25/1: 0,6

26/1: ?

27/1: 1,3

28/1: 1

29/1: 1,2

30/1: 2,2

31/1: 1

SUM: 7,3

 

Sum totalt i januar: 32,7

[Gjest Lucilla]

hei fa-mol:-) Så flott at du vil være med i januar også.Håper det blir flere med på tråden etterhvert:)

[gh87]

Slenger meg på jeg og ☺ Uken som var hadde jeg 17.5 tp. Blir nok ikke like mye fremover da mye av poengene kom fra ski turer å nå er snøen borte 😛

[Gjest Lucilla]

velkommen til optimistene gh87.

 

wow 17.5 tp på en uke er jo kjempebra :-)

[Gjest Fa-mol]

Så var januar over, og det er merkbart lysere ute. Det er jeg glad for! Kan ikke få vår og sommer fort nok - noe vintermenneske er jeg ikke.

 

32,7 trimpoeng i januar er jeg godt fornøyd med. Så får vi se hva februar bringer.