De siste 5,5 kilo ned til målet

[Gjest Snuppelure74]

Jeg har vært aktiv og mer sporadisk hos Grete Roede de siste 4 årene.

Jeg nãdde mitt mål for 3 år siden og holdt vekten i 6 måneder.

Etter det så ble det litt for mye junk food og søtsaker og vekten spratt opp igjen.

Nå har jeg igjen bestemt meg å ta tak og har starten prosessen, ned 1,5 kilo og har 5,5 igjen, de siste kiloene er seige. Det føles som om det er stoppet opp.

Noen som vil være med?

Noen som har noen gode tips for motivasjon?

 

Jeg lager all mat fra bånn nå. Går turer for trening, og koser meg på veien.

:)/>/>/> B)/>/>/>