Trim OPTIMISTENE november 2016

[Gjest Lucilla]

Da er det ny måned .synes at tida flyr fort,bare et par mnd igjen til jul:-)

 

Fikk nesten 25 trimpoeng i oktober,og det er jeg fornøyd med.satser på det samme eller mer denne mnd her:-)

 

Bli med!!

 

Håper også å gå ned et par kg før jul...

[Gjest Lucilla]

1.11:0

2.11:aerobic m styrke 1,8

3.11:0

4.11:zumba 1,4

5.11:0

6.11:0

 

 

-sum uke:3,2

 

7.11:aerobic 1,4

8.11:0

9.11:dans og styrke 1,2

10.11:0

11.11:gått en liten tur 0,3

12.11:0

13.11:gått tur 1,2

Sum uke:4 tp

 

14.11:dans 0.8

15.11:styrke 1,3

16.11:0

17.11:gått tur 1,4

18.11:zumba 1.4

19.11:0

20.11:0

Sum uke:5

 

21.11:aerobic 1,5

22.11:styrke og yoga 1,2

23.11:fri

24.11:aerobic 1,4

25.11:zumba 0.9

26.11:0

27.11:0

Sum uke:5

 

28.11:zumba 1,4

29.110

30.11:0

 

Sum måned:18.6

Endret Desember 6, 2016 av Lucilla

[matglad1]

Jeg blir med på denne tråden ������

14.11: Gått tur 1,2

15.11: Gått tur 2

16.11: 0

17.11: Gått tur 1

18.11: Gått tur 0,5

19.11: 0

20.11: Gått tur 1,4

Sum uke: 6,1 tp

 

 

21.11: Gått en liten tur 0,4

22.11: Gått tur 0,7

23.11: Gått tur 1

24.11: Gått tur 0,8

25.11: Gått tur 1,3

26.11: Gått tur 1,5

27.11: Gått tur 1,6

Sum uke: 7,4 tp

 

28.11:Gått tur 2

29.11: Gått tur 1

30.11: Gått tur 0,8

[Gjest Lucilla]

Hei:-) velkommen til tråden matglad1.:-)

[matglad1]

Hei:-) velkommen til tråden matglad1.:-)

 

Tusen takk. Synes det er hyggelig å skrive opp trimpoeng og ha noen å dele trimen med.