Da kjører vi....

[Gjest lindacg]

Da er dagen kommer. Imorra starter kurset mitt. Skal ned minst 30 kg...

[Gjest lindacg]

ER da ned 1,8 på 2 uker.

Noe rart med forumet mitt. Kan noen se at jeg skriver?

[Gjest amo89]

Hei :-)

 

Det er ikke alltid like lett å få i gang en aktiv tråd på disse forumene, har jeg inntrykk av.

 

Jeg skal også ned mellom 30 og 35 kg. Vekta viste på mandag det høyeste den noen gang har vært, 99 kg på mine 167 cm. Jeg kjenner at jeg har lite energi på jobb og i fritid, og det er på tide å snu utviklinga nå før det blir enda verre.

 

Jeg har gått på kurs to ganger tidligere, men har aldri gjennomført et helt kurs. Livet kom alltid i veien. Jeg gikk på en sprekk og droppet de to siste gangene på mitt første kurs. På andre forsøk brakk min mor ankelen midtveis i kurset, og det ble vanskelig å prioritere meg selv og kurset. Jeg er en eksemplarisk kursdeltaker når jeg har motivasjonen på topp og livet ikke butter i mot, men trekker meg unna og får problemer når det blir for mye stress og for travelt i hverdagen.

 

Jeg har meldt meg på kurs som starter 13. mars, og har tenkt å starte innsatsen allerede fra i dag av. Hvis du vil er jeg gjerne med på å rapportere resultater jevnlig i denne tråden og dele utfordringer og motivasjon underveis.

 

Hvordan har det gått med deg i uka som har vært? Har du gått kurs tidligere, eller er det ditt første kurs?

[Gjest lindacg]

HEi. Det hadde vært knall å følge hverandre her!!! Jeg har ikke kunnet skrive i forumet før nå. Chrome og nettsiden er visst ikke på lag, men nå klarte jeg å skjønne at Explorer var tingen

Sto jo da på stedet hvil i kg sist uke, men gikk ned mange sm. Så jeg må måle hver uke. Ellers mister jeg motivasjonen. Hatt det tøft nå om ikke...

[Gjest lindacg]

Ned 0,9 faktisk!!! Og jeg var syk og dermed null trening forrige uke. HAr da dreisen på maten og det digger jeg :L)

[Gjest Snusi]

Da er dagen kommer. Imorra starter kurset mitt. Skal ned minst 30 kg...

[Gjest amo89]

Gratulerer med nedgang - det er alltid motiverende å se resultater.

 

Nedgang i cm er noe jeg gleder meg veldig til. Jeg gleder meg til det er synlig for meg selv og for andre, og til å passe inn i klær i klesskapet som er for små nå.

 

Jeg har ikke startet på kurs ennå, og jeg kjenner at det er vanskelig å hive meg helhjertet inn i programmet. Men jeg prøver å ta noen gode valg hver dag - litt sunnere mat, litt mer trening. Og jeg skriver ned hva jeg spiser.

 

Forhåpentligvis får jeg et motivasjonskick når kurset starter i mars :-) Hva føler du er den største fordelen med å gå på kurs? Motivasjonen, forspliktelsen, ukentlig veiing, de andre kursdeltakerne?

[Gjest lindacg]

Ja til alle spm dine Jeg kjenner at jeg har fått en oppskrift på hvordan lykkes. Når jeg går utenfor oppskriften så er resultatene deretter. DEnne uka har vært tøff pga psyken, men har ikke spist noe usunt allikevel, men spist for lite og glemt nesten alle mellommåltidene... Kommet i gang med å gå litt turer og trent igjen. Slitsomt med tilbakegang, men sånn er det bare og jeg gleder meg til kurs i morgen og der få en boost.