Gjest Toppgun Skrevet November 27, 2017 Rapporter Share Skrevet November 27, 2017 Hvorfor er maten 90% av vektnedgang når man samtidig prøver å trene både styrke og kondisjon 3-4 g pr uke? Koffer skal trening i det hele ha nokka å si når man anbefales å spise 1200 kcal når man har forbrenning på 1880. Vet jo at man må ligge i underskudd men skjer ikke det når man trene eller gjeld det bare inntak? Ønsker en mer logisk forklaring. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå