Ny start:-)

[Gjest Suzzie]

Så er jeg her igjen,etter mange,mange måneders opphold og mange flere kilo .

Har ikke noe valg lenger,så nå må det bli en ny start .

Våget meg på vekta i dag,har skygget unna den alt for lenge,den viste 98,7kg.

Ruver 170cm over gulvet,så det sier seg selv,vekta er faretruende høy!!!

 

Føler at første seieren er nådd i og med at jeg har turt og gått på vekta.

Utgangspunktet er satt så nå er det bare og komme i gang.

 

Jeg er ei dame på 57år,gift,har to voksne barn og to barnebarn.

Jeg er for tiden på Oppfølgingsenheten Frisk,et 12 ukers opplegg.

Har en del kroppslige plager,noe jeg vil tro kan bli bedre ved vektnedgang.

 

Har noen lyst så er det bare og slå følge med meg mot målet.

Lettere dess flere vi blir for støtte i et fellesskap,ønsker alle en fin dag .

[Gjest K66]

Ja det å se realiteten i øynene er første steg!!!!!

 

Mange kroppslige plager blir nok bedre ved vektnedgang. Det som fungerer for meg er når jeg planlegger hva jeg skal spise. Er så lett å ty til feil løsninger når en ikke har klart for seg hva en skal spise. Synes jeg da.

 

X-fingrene for at det ikke blir for vanskelig å få gode matvaner.

 

Lykke til