Gå til innhold

UKerapport


Roede-kursleder Fride
 Share

Anbefalte innlegg

Hei!

De to siste år har lært meg at høsten må jeg vare rustet for!

5 kg pluss og lite trening??

Starter nå med kloke valg og gode vaner.

Hva må på plass?

  1. registrere alt jeg spiser - ALLTID
  2. proritere trening
  3. velge å bli lettere gjennom handlinger, hva jeg spiser og gjør 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...