Velvære er gull verdt for oss som skal ned

[Gjest Anneloy]

For å øke velvære og tilfredsstillelsen ved å gå ned i vekt er det også viktig å stelle pent med hud, hår og negler. Det hadde da vært fint om vi kunne delt litt erfaringer med hva som kan være prikken over i'en. Jo bedre en føler seg jo lettere vil hverdagen gå.

 

Personlig så synes jeg det er veldig deilig med full kroppspeeling. Dette gjør jeg ca 2 ganger i uka. Bruker da Nivea Peeling Shower og hansker for kroppspeeling, etter det smører jeg meg inn med en god bodylotion eller Natusan Babyoil med AloeVera.

[Gjest Iris]

HElt enig

 

Har også belønningssystem for hvert delmål jeg. Som er ekstra velvære. En tur til frisøren, ny sminke, masasjetime og sånn. Er helt ypperlig og noe å se frem mot.

[Gjest Vilde]

Jeg har også små belønninger i form av velvære når jeg når delmålene mine ) Bruker sminke, ett nytt klesplagg eller ett par med sko. Belønningen varierer etter hvor stort delmålet er liksom ;O) 5 kg belønnes mindre enn 10 kg for eksempel. Når jeg har nådd - 10 kg denne gangen så skal jeg ta meg en time på ett velværesenter her med rygg og nakkemasasje, og det gleder jeg meg stort til )