Gjest Anneloy Skrevet Oktober 12, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 12, 2005 For å øke velvære og tilfredsstillelsen ved å gå ned i vekt er det også viktig å stelle pent med hud, hår og negler. Det hadde da vært fint om vi kunne delt litt erfaringer med hva som kan være prikken over i'en. Jo bedre en føler seg jo lettere vil hverdagen gå. Personlig så synes jeg det er veldig deilig med full kroppspeeling. Dette gjør jeg ca 2 ganger i uka. Bruker da Nivea Peeling Shower og hansker for kroppspeeling, etter det smører jeg meg inn med en god bodylotion eller Natusan Babyoil med AloeVera. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Iris Skrevet Oktober 12, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 12, 2005 HElt enig Har også belønningssystem for hvert delmål jeg. Som er ekstra velvære. En tur til frisøren, ny sminke, masasjetime og sånn. Er helt ypperlig og noe å se frem mot. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Vilde Skrevet Oktober 12, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 12, 2005 Jeg har også små belønninger i form av velvære når jeg når delmålene mine ) Bruker sminke, ett nytt klesplagg eller ett par med sko. Belønningen varierer etter hvor stort delmålet er liksom ;O) 5 kg belønnes mindre enn 10 kg for eksempel. Når jeg har nådd - 10 kg denne gangen så skal jeg ta meg en time på ett velværesenter her med rygg og nakkemasasje, og det gleder jeg meg stort til ) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå