mellom måltid

[Gjest TauZa]

Hei! er det noen som har tips til mellom måltid? Begynner å bli lei av knekkebrødene... ca 120 calorier.

[jajaaa]

Hei! Eg elsker den nye havregrøten med porsjonspakninger:D Kun 227 kcal pr porsjon! Kjempedigg! Med ekstra kanel på! Nam, nam!

Viss du bytter ut lettmelka med vatn vert det ca 120 kcal pr porsjon!

 

Jajo

[Gjest inspirert]

Det går mye i knekkebrød og havregrøt. Det er greit å kunne variere litt.

Til mellom måltid spiser jeg:

 

1 beger biola youghurt med markjordbær.

40 gram rødt eple.

1 ss kellogs all bran.

Noen rosiner.

 

Bland dette i en liten skål og kos deg!

 

Ca 150 kcal:)

 

Kjempegodt og bra for magen;)

 

Inspirert.

[Gjest Pellefant]

Sans vaniljeyoghurt med 1 eple oppskåret i biter, + kanel er kjempegodt. Nesten som eplekake... ;-) 1 dl yoghurt + 1 stort eple = 120 kcal

 

Ellers synes jeg at Fiberrik med tranebær er kjempegode, og de har kun ca 25 kcal per stk. Kjempegodt med lett eplemos på f.eks.

[Gjest Moon]

Enig i at man kan bli litt lei av knekkebrød, men det finnes alternativer.

 

Noe som er veldig godt som mellommåltid er lompe med pastrami skinke.

2 lomper, 5 gram lett majones, salatblad, paprika og 4 skiver løvtynn pastrami. Det er 110 kcal og det smaker kjempe-godt.

[Gjest Marielle]

Hei! er det noen som har tips til mellom måltid? Begynner å bli lei av knekkebrødene... ca 120 calorier.

 

En stk kindersjokolade maxi... hihi

[Gjest TauZa]

Enig i at man kan bli litt lei av knekkebrød' date=' men det finnes alternativer.

 

Noe som er veldig godt som mellommåltid er lompe med pastrami skinke.

2 lomper, 5 gram lett majones, salatblad, paprika og 4 skiver løvtynn pastrami. Det er 110 kcal og det smaker kjempe-godt.[/quote']

 

Godt forslag!

[Gjest TauZa]

En stk kindersjokolade maxi... hihi

 

Det selger de heldigvis ikke her borte...