Gjest marianne84 Skrevet Oktober 16, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 16, 2005 jeg har nå gått inn på ett "veddemål" med samboeren min om at jeg skal ha gått ned 23kg innen et år og hvis jeg klarer det skal jeg gå med på og gifte meg... grunnen til at jeg ikke vil gifte meg er at jeg føler meg veldig overvektig og ikke vil se bra ut i brudekjole..fikk en datter for 16mnd siden og har da 23kg som skal bort etter svangerskapet.. jeg er 163 og veier 79...noen som synes dette kan høres realistisk ut?? eneste trimmen jeg kan få er å gå turer,er hjelpepleier så det blir en del gåing på jobb... gikk kurs i januar og da gikk jeg ned 2kg tilsammen,det jeg ikke viste var at jeg var gravid igjen og trente altfor hardt så jeg mistet det,derfor liten vektnedgang...så da vil jeg prøve igjen å gå ned... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest *Anna* Skrevet Oktober 16, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 16, 2005 ............ Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Iris Skrevet Oktober 16, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 16, 2005 23 kg på et år er fullt mulig. Ca 0,5 kg i uka det, Godt fokus på maten og gå turer med høyt tempo så du får opp pulsen. Kanskje sjekke ut litt styrkeøvelser som du kan ta hjemme i stua også? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå