Midjemål?

[Gjest louise]

hvor måler jeg meg hen når jeg skal måle midjen? Midt rundt bilringen, der det er breiest? eller lenger ned der beltet er....

[Gjest Saty]

tror du skal måle sånn ca rett over navlen...

[Gjest Kiwi78]

Jeg tror det er litt det samme hvor du måler, så lenge du måler på samme sted hver gang. Finn deg f.eks en føflekk du måler over hver gang, eller 10 sm over trusekanten eller noe slikt. Jeg måler faktisk der jeg er tynnest jeg. Altså der hvor ribbene slutter, og før selve bilringen. Måler også over der jeg er tykkest, ca ved navlen, og dette målet fører jeg i en egen bok, sammen med målet over rompa, lårene og slikt. Syns det er litt dumt at det bare er mulig å føre inn ett mål her i vektklubben. Hadde vært så kjekt å ha alt samlet på ett sted!

[Gjest nina81]

jeg måler der det er bredest, det er jo der jeg vil gå ned mest så det er der jeg vil se resultatene!

[Gjest Iris]

Som et tips om dere gidder å måle flere steder og føre inn.

 

http://www.mybodycomp.com der kan dere lage gratis profil og legge inn mål. Etterhvert er det mulig å sammenligne og se fremgang

[Elisabeth]

Midjen er der du er smalest, og det er oftest midt mellom nederst ribben og hoftekammen. Pass på å måle på samme sted hver gang

[Gjest lone]

Jeg har valgt å måle meg over magen (rett over navelen) rett og slett fordi det er der jeg kommer til å gå inn i cm. Jeg legger på meg veldig lett over magen, men har ei ganske smal midje (rett under ribbena), og vet at dersom jeg skal måle meg der så vil jeg vel ca miste max 3-4 cm i løpet av disse siste kiloene, mens over magen har jeg nok å ta av

 

Så lenge du måler deg på samme sted hver gang så har det ikke noe å si.

 

Og som andre har påpekt: http://www.mybodycomp.com er ganske genial. Du måler deg 14 steder på kroppen og får opp en profil som inkluderer fettprosent, og du kan sammenligne de forskjellige gangene senere. Jeg har brukt den sida i over et år nå, veldig kjekk!

 

Lone