Kos!!

[Gjest louise]

Hvor mye er ett kosemerke? Det er 14 stk på siden min, men hvor mye er ett?

[Gjest Saty]

1 kosemerke = 25 kcal

 

Man har 2 pr dag, men disse kan spares til helgen, så det blir 14 stk, dette tilsvarer da 350 kalorier

[monni]

Hvor mye er ett kosemerke? Det er 14 stk på siden min' date=' men hvor mye er ett?[/quote']

 

Hei louise!

Hvert kosemerke er på 25 kcal. Det betyr at du får 2 kosemerker pr. dag, tilsammen 14 pr. uke. Ikke mye, spør du meg, men noe må man jo ofre skal man lykkes. Jeg for min del synes det er kos med litt rødvin av og til, men det skal ikke mye til før kosemerkene er brukt opp og vel så det. Og det jeg har erfart er: Det går ut over vektnedgangen!

Lykke til .

Hilsen monni.