Gjest karimor Skrevet Juni 23, 2006 Rapporter Share Skrevet Juni 23, 2006 Hei Jeg er veldig glad i omelett og lurer dermed på om det er usundt å spise. Jeg lager den med vann og har litt smør på pannen når jeg steiker den. Har ofte i kokt skinke og litt poteter. Spørsmålet er om det er greit og spise omelett eller om det er usundt???? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Christophine Skrevet Juni 23, 2006 Rapporter Share Skrevet Juni 23, 2006 Omelett er ikke usunt, men ikke spis det hver dag! Har du mikrobølgeovn, så er det fort og greit å lage til, og du slipper stekefettet. Hvor mange egg bruker du? Jeg spør fordi jeg pleide å lage omelett med to egg, men nå er jeg gudskjelov blitt litt lettere, så nå bruker jeg bare ett egg... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Katla Skrevet Juni 23, 2006 Rapporter Share Skrevet Juni 23, 2006 Hei Jeg er veldig glad i omelett og lurer dermed på om det er usundt å spise. Jeg lager den med vann og har litt smør på pannen når jeg steiker den. Har ofte i kokt skinke og litt poteter. Spørsmålet er om det er greit og spise omelett eller om det er usundt???? Omelett er både godt og sundt. Og man kan putte oppi masse grønnsaker! Paprika, tomat, purre/vårløk og revne gulrøtter er knallgodt. Og sopp. Er man litt avansert kan man legge stekt/kokt spinat eller ruccola på toppen. Det er også godt å blande litt Cottage Chees inn i eggene. Da blir omeletten høy og luftig! Det er vel det som er noe av det fine med omelett; den kan varieres i det uendelige. Det er bare å prøve seg fram... Lykke til! Katla Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest fru luna Skrevet Juni 23, 2006 Rapporter Share Skrevet Juni 23, 2006 Omelett er veldig sundt dersom du heller tar i grønnsaker og skinke eller røket laks istedet for ost og smør - iallefall begrens smørmengden. Vi spiser mye omelett - nydelig kilde til proteiner og annet godt. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest TauZa Skrevet Juni 25, 2006 Rapporter Share Skrevet Juni 25, 2006 Hvordan lager du omelett i microen? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Christophine Skrevet Juni 25, 2006 Rapporter Share Skrevet Juni 25, 2006 Hvordan lager du omelett i microen? Pisker egget litt i en bolle som tåler mikrobølgeovn, tar i litt salt, evt pepper, kruspersille og litt ost/skinke, og slenger den inn. Har ovnen på full styrke, den trenger vel ett minutt for ett til to egg. Pleier å se etter et par ganger, sjekk at den verken blir for tørr eller for bløt (for bløt er nesten verst, hehe...) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Lipstick Skrevet Juli 7, 2006 Rapporter Share Skrevet Juli 7, 2006 Noe som er veldig viktig å huske er at eggeplommer inneholder mye arakidonsyrer. Arakidonsyrer finnes også i rødt kjøtt, og er en viktig årsak til tette blodårer og hjerte- og karsykdommer. En omlett smaker likegodt med ett helt egg + 2 eggehviter. Kast plommene. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar