Gjest fru luna Skrevet Oktober 17, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 17, 2005 Fru Luna Startvekt: 70.6 kg Trivselsvekt: 60-62 Mål: Ned 0.5 kg/uke Uke 1: 69 (-1.6 kg) Midjemål: 74 (-2 cm) Veiedag: Mandag Trimpoeng: 4 Jeg er kjempefornøyd, litt vel mye ned, men det er første uken. Jeg har holdt meg til rundt 1300-1600 kcal/dag (500 mindre enn behovet), har kun 4 trimpoeng, men har problemer med få lagt inn nok trim med tre barn, full jobb++ og hus. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Thebiggestlooser Skrevet Oktober 17, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 17, 2005 Rapport fra elsa Startvekt: 76.5 kg Trivselsvekt: 65 Mål: Ned 1kg/uke Uke 1:0 kg Midjemål: 79 (-1cm) Veiedag: Mandag Trimpoeng: 13,4 Skuffende,men gir ikke opp så lett .Må spise mindre da,ellers så har jeg mye vann i kroppen nå.Har ligget på 1300-1900 kalorier pr.dag Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Jupiter Skrevet Oktober 17, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 17, 2005 Startvekt: 76.7 kg Trivselvekt 67 kg Mål: ned 1 kg i uken Uke 1: 3,7 kg (antakelig mye vann+hadde spist enormt helgen før.) Midjemål: 78 Veiedag: mandag Trimpoeng: 11.5 Kjempefornøyd. Mye ned, men det er nok pga storspising helgen før man 10/10. Visste jeg skulle begynne et nytt og bedre liv på mandag, så da "trykket" jeg inn alt hva hjertet begjærte, mmm. Men nå er jeg kjempemotivert til å endre kostholdet mitt. Har ligget rundt 1200 kcal, føler allikevel jeg kan spise mye. Det som hjelper meg mest er vanndrikkingen, men er dritlei av å springe på do. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå