Gjest MLB Skrevet Juli 1, 2006 Rapporter Share Skrevet Juli 1, 2006 Har noen en grei oppskrift på en lavkalorismoothie? Det blir for mange kalorier i de med juice, melk og youghert, og jeg vet ikke hva annet jeg kan bruke?! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
lenapena Skrevet Juli 1, 2006 Rapporter Share Skrevet Juli 1, 2006 Hei. Her på GR siden, under oppskrifter og drikke finner du en artikkel med mange smoothies oppskrifter. Noen av disse har bare div. frukt og isbiter. Jeg bruker youghurt naturell eller 0,1 % youplait, kesam (vanilje mmm..) dersom jeg har noe melkeprodukter oppi. Luksusvarianten er de med iskrem, både lett og tung, med kommer vel neppe i kategorien lav-kalori smoothies... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Tipp Skrevet Juli 2, 2006 Rapporter Share Skrevet Juli 2, 2006 Min favoritt er med blåbær. 1/2 banan 3 spiseskjeer youghurt (Tine Mild og lett naturell eller vanilje) 2 dl frosne blåbær Fantastisk! Og med så mye frosne bær, får smoothien en tykk konsistens. Nesten som is. Oppskriften kan brukes med de frosne bærene du liker best. Lykke til! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar